第61章 德拉科的训练日常插播番外（2 / 2）

再往下看。

“早上7:00到7:15简单吃点食物+热身

7：15到7:35耐力跑

7:35到8:00对抗训练

晚上19:00到19:30耐力跑

19:30到20:00击打训练

（计划暂定，按实际情况调整）”

差不多早晚各一个小时，德拉科想想??也还好嘛，才一个小时，还挺简单。

“行，看起来挺轻松的。”德拉科自信说道。

十分钟后。

“呼哧??呼哧??”

“不行了……我得休息会儿……不行了，真不行了。”德拉科剧烈地呼吸着，感觉有一头猛兽在胸口咆哮，他的喉咙都要被灼热的气体烧裂了。

“别停别停，这就是最难过的阶段，你再跑跑就不难受了。”艾尔希亚催促着。

“不是??呼哧??呼哧??你今天怎么跟我??一起跑啊？”德拉科认命地继续跑着，看着身边的艾尔希亚。

以前大家一起锻炼的时候，艾尔希亚总是一个人跑得给