六元正纪大论第七十一十五（2 / 2）

-“上苦小温”：就是吃点稍微带点苦味，又能稍微温暖身体的东西。比如，咱们可以自制一个“小温暖茶”，材料就是黄连（一点点，因为黄连很苦，但清热效果好）加上几片生姜（生姜能温暖身体）。黄连大约3克，生姜切片5克，泡成茶，喝起来既有点苦又带着姜的温暖，是不是很特别？

-“中苦和”：就是吃点带点苦味，但又能调和身体的东西。比如，咱们可以来个“中和汤”，材料就是黄芩（清热燥湿）和甘草（调和药性）。黄芩大约10克，甘草5克，煮成汤，喝起来苦苦甜甜的，像是在喝一杯特别的“人生哲理”。

-“下咸寒”：就是吃点带点咸味，又能清热的东西。比如，咱们可以来个“清凉海鲜粥”，材料就是海带（咸味，清热）和大米（养胃）。海带一小把，大米50克，煮成粥，吃起来既有海的味道，又能清热解暑，是不是很惬意？

有那么两年，一个叫丙戌（听起来像是“饼干”和“恶狗”的结合体，但实际上是天符年的代号哦），另一个叫丙辰岁（嗯，可以理解为“冰淇淋生日”，同样也是个特别的年份标志），这两个年份啊，它们的天气地气可有点意思！

首先，咱们抬头看看天，哦不对，是看看那年的“上太阳水”。这可不是说太阳变成了水做的，而是指那年天上的气候特点偏向于“水”的属性，用咱们现代话来说，就是雨水多，湿度大，感觉空气中都能拧出水来。古人说这是“寒化六”，意思呢，就是这寒气啊，嗖嗖地往上涨，冷得你直打哆嗦，得穿成个才行！

再瞅瞅地底