六元正纪大论第七十一十七（1 / 2）

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黄帝陛下闲来无事，决定找他的老朋友岐伯聊聊养生大道。黄帝陛下捋了捋胡子，一脸认真地问道：“岐伯啊，你说这五运之气，是不是也跟我们人一样，每年都有个年度总结，得来个年度大戏啊？”

岐伯一听，心里暗笑黄帝陛下这比喻真是接地气，便答道：“哎呀，陛下您这比喻真是太妙了！五运之气啊，它就像咱们生活中的小情绪，憋到一定程度，那就得找个出口发泄一下，得有个时机才能爆发出来嘛！”

黄帝一听，觉得岐伯这话里有话，连忙追问：“来来来，岐伯老师，您给详细讲讲，这所谓的‘发泄’是咋回事？”

岐伯清了清嗓子，开始了他的“养生脱口秀”：“咱们说的五常之气啊，就是木、火、土、金、水这五种基本元素在自然界的表现。它们要是太过或者不及，那表现方式可就不一样了，就像咱们人的心情，有时候高兴过头，有时候又抑郁得不行。”

黄帝眨巴眨巴眼睛，似乎还没完全明白：“那，这太过和不及，具体是怎么个发泄法呢？”

岐伯哈哈一笑：“陛下，您别急，听我慢慢道来。比如说吧，这木气要是太过，就像咱们春天的时候，风刮得特别大，树都快吹弯了。这时候，人们就容易肝气郁结，得找个方式疏肝理气，不然就像气球一样，早晚得炸！这就得用到咱们中医里的疏肝穴位，比如太冲穴，那可是肝经上的‘消气阀’啊！轻轻一按，肝气就通顺了。”