刺法论篇第七十二五（2 / 2）

说到这，咱们得插一句，这刺穴啊，可不是闹着玩儿的。你得先找准穴位，然后用消毒过的针，轻轻地、缓缓地刺进去，还得掌握好深度和角度。要不然啊，轻则没有效果，重则还可能伤了身体呢！

岐伯接着又说：“当然了，除了刺穴之外啊，咱们还得注意饮食起居。你得知道，肝是喜欢疏泄的，你得让它痛痛快快地‘发泄’出来才行。所以啊，你得多吃点疏肝解郁的食物，比如那绿豆啊、芹菜啊之类的。还有啊，千万别熬夜，熬夜可是最伤肝的！”

黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得都对！看来啊，这养生之道还真是深奥得很呢！”岐伯笑了笑：“养生嘛，说白了就是跟自己的身体做朋友，你得了解它、关心它、爱护它才行。要不然啊，它可是会‘罢工’的哦！”

岐伯捋了捋他的长胡子，慢悠悠地说：“哎，陛下知道吗？在子午年那会儿啊，天上的能量啊，那是满满当当的，多得都溢出来了！就像你妈给你做的红烧肉，满满一盘，根本吃不完嘛！这就导致了啥？少阴这家伙，它本该退场的，结果愣是没挪窝，还在那儿热乎乎地待着。”

“这少阴不退位，可热闹了！热气呼呼地往上冲，就像夏天你吃火锅，那个汗啊，哗哗的！这不，天上的火气也跟着凑热闹，到处‘撒欢儿’，咱们得想办法给它降降温。”岐伯接着说，“怎么办呢？得找个穴位，给它来个‘透心凉’！在古代啊，这穴位叫‘手厥阴之所入’，听起来是不是挺玄乎的？其实，放到现代，它就是咱们的手心包经上的一个重要穴位??中冲穴！”

想象一下，中冲穴就像是你手指上的“灭火器”，一按下去，那股子热气就“嗖”地一下被灭了。所以，岐伯老