第101章 如何克服心理障碍（2 / 2）
自我肯定：学会对自己说“我可以”、“我值得”，通过积极的自我肯定来增强内在动力。
四、制定行动计划，逐步实施
有了明确的目标后，林逸需要制定具体的行动计划，并逐步实施。这包括：
职业规划：根据自己的兴趣和能力，选择适合的职业方向，并制定职业发展计划。
技能提升：通过参加培训课程、自学或实习等方式，不断提升自己的专业技能和综合素质。
财务管理：制定合理的预算和储蓄计划，确保经济上的稳定。同时，积极寻找增加收入的机会。
五、建立支持系统，寻求帮助
自立并不意味着孤立无援。林逸需要建立自己的支持系统，包括家人、朋友、同事或专业机构等。在面对困难和挑战时，他可以寻求这些人的帮助和支持。同时，也可以考虑加入互助小组或社群，与志同道合的人一起分享经验、互相鼓励。
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