第181章 梦境的原理（1 / 2）

我躺在床上，旁边是小妹，大人都进去了梦乡，唯独小妹在等我这个三哥回来，不然就不肯闭着眼睛睡觉，也许是我每天都和她在一起，带她出门玩，所要更好地刺激奇经八脉，按摩时可以遵循以下原则：

循序渐进：从轻柔开始，逐渐增加力度，让身体有时间适应。

精准定位：确保按摩的穴位准确无误，可以参考中医穴位图。

适度力度：使用适中的力度，既能刺激穴位又能避免造成疼痛。

持续时间：每个穴位按摩的时间可以从几分钟到十几分钟不等，根据实际情况调整。

呼吸配合：在按摩过程中，可以配合深呼吸，帮助放松身心。

全面覆盖：尽量覆盖所有奇经八脉上的穴位，以达到整体调理的效果。

专业指导：如果不确定如何操作，可以寻求专业中医师的指导。

个体差异：每个人的体质和反应不同，按摩时要根据自己的感觉调整。

持之以恒：奇经八脉的调理需要时间，要保持规律的按摩习惯。

注意安全：避免在骨骼突出或敏感部位用力过猛。

请记住，虽然按摩是一种自然疗法，但在某些情况下可能并不适用。如果您有特定的健康问题，最好在尝试任何新的疗法之前咨询医疗专业人员。母亲把她哄睡着了，也是假睡而已，只有我回来了她才肯安心睡吧！我搂过小妹靠在我的怀里，轻拍着她的后背，她才安然入睡，即使睡着了，胖嘟嘟的小人儿，一双小手还死死地攥着我的背心，生怕我又消失了。看着她那巴掌大的小脸，我就想笑。低头吻了她的额头一下，她才甜甜的微笑着嘟着小嘴巴，翻身背对着我窝在我的怀里安心的入眠，我也安心的入眠了。