阅读历史 |

第105章 记忆力的形成(2 / 2)

加入书签

“哥,你今-天怎么了?!”

“怎么买了这么多东西啊,你这是把超市给打劫了吗?!”

“哇哈哈~~~,那可真是太好了,我陆雯雯又要有口福了哦~~~~”。

也怪不得这雯雯此刻会如此的开心。

因为陆恒确实买了很多东西。

刚刚回来的时候,整个车后箱硬是没塞下。

然后又得装到车后座上不少,才总算是放下了。

只见陆恒两人手里提着的就有:苹果、猕猴桃、樱桃、石榴、香蕉等诸多时令水果。

而且还主要都是适合孕妇所吃的时令水果。

像苹果,其中就含有磷和铁等元素,具有补脑养血的作用,是一种非常适合孕妇的温和水果。

它还富含脂质、多种维生素等营养成分,有利于胎儿大脑皮层的发育,促进后天记忆力的形成。

而猕猴桃呢也不差,尤其在怀孕的前3个月。对女性来说是很好的营养食品,但切忌脾胃虚寒者食用。

至于樱桃,那就更不用说了,其蕴含的铁含量,几乎是苹果、梨等的20倍。

樱桃还富含胡萝卜素、维生素B1以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,孕妇食用可补血,帮助肠胃消化。

还有石榴,也是万万少不得,因为食用它能降低胎儿大脑受损的几率,更能缓解孕吐改善情绪,预防贫血。

而最后这香蕉呢,对孕妇来说,不但可以改善情绪,更可以保证胎儿神经发育

正常,需要每天一根的吃…

↑返回顶部↑

书页/目录